大澤美樹 ヒラクダイエット 実態と内容
「ヒラクダイエット」って、いろいろなところで取り上げられているから
悪いものではないんだろうね。
作者の大澤美樹さんって
どうなんだろう・・・実績のある人？
食事も我慢せずに、辛い努力も不要
リバウンド知らずの痩せ体質って言っているし
信じても大丈夫かな。
まぁ、まだ半信半疑なんだけどね・・・
大好きなお菓子を我慢して摂取カロリーを減らしたけれど
ストレスであきらめた人も、1カ月でボディラインがすっきり、
半年で目標体重に減らすことが出来たって言っているみたい
それなりに実績あるみたい。
試してみる価値はあるってとこかな。
