おほりグルグル探索隊

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《悲報?!》水泳ストリームライン改善プログラム 買ってみた 感想

   

水泳をやっているが、どうしてもタイムが
伸びず、フォームの見直しや筋力アップをしても
あまりタイムに変化がなくどうすればいいのか
悩んでいる…

井口成明さんの「水泳ストリームライン改善プログラム」。

理想的な泳ぎ方を覚えてスピードアップを
図ることが出来る方法を水泳研究者と元五輪選手が
生み出した改善プログラムを公開っていうのは
まぁ、怪しいよね。

気になるけど、実際に使ってみた人の体験談次第かなぁ。

気になる実践レビューは?

ポイントを体得し泳ぎの姿勢を作ることが
できるようになればバランス感覚が向上し
水の抵抗は軽減できるらしい

再現性がどうなのか調べていたら
こんな口コミもあったよ。

「もっと早く泳ぐ方法はないかと探していて
プログラムを知り購入しました。

内容を見て泳ぎの姿勢の重要性を改めて
感じました。

ドリルメニューもわかりやすくとても参考になり
通常練習と並行して実践しています。」

「陸上トレーニングは筋力や持久力のアップに
拘ってやっていましたが、DVDをみて正しい姿勢で
泳げることもトレーニングに加えたところ、以前より
スピードもアップしフォームも安定してきました。

内容もわかりやすく購入して正解でした。」

「水泳ストリームライン改善プログラム」の中身

ジュニア選手でも1人で理解できるように
泳ぎの練習とは別に実践すべきドリルが
解説されていて低抵抗の姿勢をどう作り
コントロールしながら維持するかを遊びの
要素を取り入れて作成しているのはいいね

悩んでいてもしかたないよね。
やっぱり試してみようかな。

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